いつもジルがお世話になっております。世帯主で主夫のパートナーです。
「老後を豊かにシリーズ」チコちゃんに叱られる！の平熱36度くらい
平熱36度
先日のチコちゃんに叱られるで、平熱が36度くらいの理由は、
平熱が36度くらいなのはそれが一番省エネで動けるから
皆様の平熱が幾らか、私には到底知る由もありませんが、自分の体温は
判っています。何故ってつい最近病院で朝昼晩と看護師さん（皆さん、
マスクをしつかりして可愛いの）に計って貰っておりましたので。
36.4度です。（病室は完全空調で22度に保たれております。）
可愛い看護婦さんに計って貰ってもこの程度です。
興奮した結果の体温上昇はありませんでした。
日本で使われる平均体温由来
ネットで日本人の平均体温を探ると、皆様判で押したように
36.89℃±0.34℃（ワキ下検温）と言う65年以上前の1957年
東京大学の田坂定孝教授が10〜50歳代の健康な3094人
（男性1445人、女性1649人）の体温計測結果を使っています。
古い統計数字ですが、大体合っているから問題ないようです。
日本での平均体温低下
現代は平熱が36.2～36.3度にまで下がっているそうで、私が一番の原因と
思うのは、女性のダイエット（筋肉量が減る）です。
他にクーラー効いた部屋と浴槽に漬かるのでなくシャワーで済ませる入浴。
チコちゃんでも、日本人のボデービルダーとアメリカ人は37度台であることが
報告されていました。例のロバート/村雨さんや、武田さん、谷本先生等の
筋肉体操のメンバーはきっと37度台でしょうね！あの筋肉だもの！
14日にチコちゃんを視た翌々日（正式には時差でもう1日後）の
ワシントンポスト紙に体温測定はコロナ
（世界正式名称 Covid-19）の有効な（判断？）
手段ではないかも。と言う記事が載っていました。
アメリカでも平均体温低下
記事には、アメリカ人の平均体温が37度（華氏98.6度）であること。
最近十年のスタンフォード大、15万人の記録 男性98.0度、女性98.2度
つい最近の96人成人の平均が97度、2017年の3万人が97.9度と
紹介されています。やはり下がる傾向です。
平均体温37度（華氏98.6度）の件は19世紀半ば（1851年頃）にドイツの
医師カール・ワンダーリッヒがおこなった、何千人もの患者から100万の
温度測定値を取った結果とのこと（スタンF大医学部パーソネット医師）
ドイツの記録が何故アメリカに適応されているのかの“突っ込み”は無し
最近の低下傾向については、この100年で代謝率が下がったのが
原因としています。（スタンフォード大医学部パーソネット医師）
具体的には生活環境や医学が進歩した結果、衛生状態と歯科衛生状態の
改善が行われ、全体的な炎症の減少につながって代謝率の低下と平均体温の
低下がおこったという事だそうです。
アメリカで学校・会社を休む体温
で、コロナでほとんどの組織・団体では、学生が学校に行くべきではなく、
従業員が仕事に行くべきではないしきい値温度として
切りよく華氏100度（摂氏37.8度）か100.4度（摂氏38度）を
採用しています（州により違いますが）
学校に行かなくても済むように、子供が何とかして体温計の数字を
上げようとするが母親に見破られ、スクールバスに乗せられる
光景はいつもながらのアメリカです。
面白いテルモのページ
日本で一番よくつかわれている体温計のメーカー・テルモ社の本件
ページ 知っておきたい体温の話 公開日2021.08.30
知っておきたい体温の話 | 豆知識 | 体温研究所レポート | テルモ体温研究所 (terumo-taion.jp)
には、驚くべき事実が載っています。
昔は1分くらいかかった、ワキの下での測定は今どき20秒位でピッピと
なって測定完了と思うのですが、実は本当のワキの下測定は10分必要だと
いう事ですが、20秒位でピッピとなるのは10分後には“この位の温度だろう”と
計算で推定している結果とのこと。いろいろ面白い内容なのでぜひ一度ご覧ください。
最後に、体温は１．年齢 ２．個人差 ３．日差（一日の中で変化）
４．行動差 によりかわります。範囲は上と下で凡そ1度以内ですが。
自分の平熱が幾らかは日頃からチェックしておくのが良いでしょう。
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