ももじろうです。いつもジルがお世話になっております。
見るたびに値段が違うナイスディを幾らで買えば、Nice Day（良い１日）になるのか？ 20240120
老化、それは筋力・体力衰えの蟻地獄
歳をとって“良い事”もあるが、“良くない事”もいろいろあります。
中部大学の長谷川先生のこの本、
Amazon.co.jp: 線虫 １ミリの生命ドラマ : 長谷川浩一: 本
によれば、最も基本的な体の構造しか持たない線虫の生きる
＝子孫を残す行動を見ると、メスに必死に抱き着くオスの姿から
我々がなぜ/どう生きるのかを見つめなおすヒントがあるとのこと。
で、冒頭にお話しした“良くない事”の一つに、線虫のオスにもあるかも
知れませんが、筋力の衰えがあります。
筋力衰えの蟻地獄に必死に抵抗することは、オス線虫が必死でメスに
抱き着く様に生きるのをあきらめていない意思です。
ガッテンのスローステップ運動
今は“トリセツ”に看板替えしたNHK “ためしてガッテン”で2009年頃に
怠け者が一番簡単に効果をあげられる運動として遅筋に刺激を与える
スローステップ運動が有りました。怠け者とは我らが志の輔師匠の事。
それまでも、土・日にセントラルフィットネスで水中エアロは約10年
行ってきた私ですが、20cm位の高さの台を上がったり下がったりするだけ
と言う、外が雨でも部屋の中で（あまり場所も取らずに）できる、
もう一人の怠け者（私・ももじ）にぴったりの運動でした。
ジルの実家、三重の義父の農業倉庫にあった欅(けやき)で作ったステップ台
当時60歳手前でしたが、一日1回朝に10分で行い、脛(すね)の筋肉が太く
なりました。この頃はサボる回数が増えて、昔ほど脛は太くないです。
で、スローステップ運動で脛は強くなるのですが、
膝(ひざ)から上はあまり変化が有りません（でした）。
ついに決断、絨毯につまずかない為に！
齢(よわい)72をすぎ、体も弱くなってきた気配があるので、『これはイカン！』と
鍛えなおす事にしました。ステップ台はあるので、この際腿を鍛える為に前
から気になっていた、ショップ・ジャパンの“ナイスディ”をついに買おうと
思い、値段を調べると“ナイスディ”には
「高さ調整と歩数カウンター」がついた“プレミアム・ナイスディ”と
それらがない通常“ナイスディ”がありました。
そして、価格についてあまりにいろいろあるのでどれにしたらよいか
迷ってしまいましたと言うよりは、決心がつきませんでした。
全面広告の“ナイスディ”は
2024年1月20日付け中日新聞5面全面広告の下記品は通常品です。
プレミアムと通常の見分け方は、3枚目のプレミアムの写真の通り
前の垂直の柱の部分に丸い高さ調整ノブがあり、その垂直の柱の上部分に
黒枠の何かが有るかどうかです。
ショップ・ジャパンWeb
今日20日の “プレミアムナイスディ”、値段が時々替わるので要注意。
TVショッピングでは
そんな中、1月のある日見ていた民放チャンネルでショップ・ジャパン
のTVショッピングが突然はじまりこの価格の“プレミアムナイスディ”を
今から30分以内に限り14,000円値下げして
9,990円（送料別途）でお届け
今回は普通は、お高い黒色ナイスディも同じ価格で販売されました。
アマゾンで見ると色々な価格で出ております
こちらも送料は別途みたいです。
同じ様なステップ健康器具も売られています
そして、ももじの購入価格は！
私がどうしたかですが、K’s電気の新年初売り広告で見つけたそれを、
クーポンやパスポート使い最終税込み支払い6,819円で買いました。
家の近くのK’sで求めましたので、送料はありません。店員さんが車まで
７kgの品が入った箱を運んでくれました。
結構な（箱に入っていましたが）福袋でした。
今日のK‘s電気Webではアマゾンより高いです。（送料部分不明瞭）
Have a Nice Day! 良い一日を！
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