カラオケ効果は高齢者にとって好いことばかり

日々是好日
DigiPD / Pixabay

ももじろうは勤め先の若い女性たちが通っているというスナックにカラオケに行くと出掛けた。そのスナックでは二番目に若いメンバーになるそうだ。

どれだけ年齢の高いスナックなのか?

高齢者のカラオケ効果

歌うことで幸せホルモンが出る

歌うことで腹式呼吸になる

歌うことで声が出て血流がよくなり脳に刺激が加わる

昔の歌を歌うことで認知症予防

 

ももじろうは家でもよく歌っている

わざわざカラオケに出掛けなくてもいいように思うが、そこにいる方々とじゃれ合うことも楽しみの一つなのだろう。もしかすると皆真剣に若返りを競っているかも知れない。

 

意外だと感じたカラオケ効果

痩せるーウォーキングよりも消費カロリーが高い。

歌うことで表情筋を使うことになり、しわを改善。

記憶力が増す

 

カラオケは良いとこ取りだった

カラオケはよいことばかりで悪い記

時が見つけられないのでした。ご機嫌で帰ってくるであろうももじろうの話が楽しみ。何をうたってきたのか聞いてみよう。

この頃車の中で掛かっていたのは、懐かしの男女デュエット曲だ。

それは、綾香×コブクロ/あなたと ではなく、銀座の恋の物語、石原裕次郎×牧村旬子

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はなとももじろうの挑戦状