日々是好日 肩が痛くて眠れない夜を過ごしていた。おぼれたようにアゴを突き出したら傷みが取れた
ストレッチポールの利用で足の痛みは消えた。寝る時間を決めて寝ることにした。それなのに、肩が痛くて眠れない。
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