タンパク質は朝・昼・晩毎食20ｇ以上

ももじろうです。いつもジルがお世話になっております。 しつかり食べていてもBMIが下がってきたら、お迎えが近いと心得る？ 理想の逝き方　20231130 BMI が22の時が、最も病気になりにくい状態（厚生省資料） 突然ですが、皆様はご自身...