先達ブログ

竹のストレッチポールでストレッチをしたら膝の痛みが緩和した。その続き。

竹のストレッチポールに乗って、右足のストレッチを続けている。...

甘酸っぱいフレッシュなレモンの香りで春を告げるヒメエニシダ

黄色い花が咲きだすと春が来たと思う。ミモザやレンギョウも黄色...
介護

老親介護中の方から話を聞く機会がありあなたの介護に役立てることができるチェック表を作ってみた

親戚や友人から老親の介護について話を聞いた。自分の身にも降り...
老後暮らしのヒント

3月は任意継続保険料金の通知が来る月、このタイミングで健康保険を検討してみる

3月になり、会社員の健康保険料金や介護保険料金の変更もある時...
老後資金計画

朝からお金を使わない。と言われて育った事は倹約を考えるきっかけになっているのだが。

家の前が雑貨屋だったから「朝からお金を使わない」と言われて午...
日々是好日

竹のストレッチポールで股関節と膝の痛みが改善した

ストレッチポールに乗ってみたら膝の痛みが取れたという話
先達ブログ

老人と歯 あなたの老後を豊かにするために 体の4

ももじろうです。 いつも妻がお世話になっております。世...
日々是好日

ますます綺麗になる私。スキップ体操と小顔効果は、なんといびきの減少に役立っている

ももじろうが小顔になったことに気が付いたのは、スキップ体操を...
日々是好日

隣人のいびきと無呼吸発作に悩まされる静かな夜

我が家は数年前に断熱、遮音、エコに賛同して、内窓を付けた。こ...
日々是好日

血糖値、そしてホルモンバランス、睡眠は奥が深い

穴倉 状態で眠りたい。という願望が強い。この願望をかな...
スポンサーリンク